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Technique de natation pour le triathlon Le crawl est le style de nage utilisé en triathlon. Bien maitriser la technique de natation permet d'être plus performant en triathlon.
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Technique de vélo pour le triathlon Maitriser la technique de vélo pour le triathlon permet d'éviter certaines chutes, d'être plus rapide dans les virages et les descentes, donc d'être plus performant en triathlon.
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Technique de course à pied pour le triathlon Une bonne technique en course à pied permet de compenser les effets de la fatigue lors de compétitions de triathlon.
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Planification d'entraînements pour le triathlon La planification de l'entraînement est l'un des facteurs les plus importants pour la préparation au triathlon. En effet, une bonne planification permet d'arriver en forme le jour J et d'éviter les blessures de fatigue.
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16 05 2013 Groupe MissionTriathlon sur Facebook

Tous les jeudi, Christophe Kolly, votre entraîneur de triathlon, partage des liens avec vous sur Facebook. Ce soir, le thème est la technique de course à pied. Viens rejoindre le groupe MissionTriathlon sur Facebook.
 

01 05 2013 Nouvelle page: Séance d'entraînement

Découvrez la nouvelle page, des "Conseils pour la Préparation au Triathlon", consacrée aux séances d'entraînement de triathlon. Vous y trouverez des explications sur la structure d'une séance d'entraînement, les niveaux d'intensité, les types de séances ainsi qu'un exemple de séance d'entraînement de triathlon.
 

CommuniTri est une communauté de triathlètes en ligne.

Devenir membre est gratuit.

Devenir membre donne accès à du contenu supplémentaire, tel que des films expliquant certains exercices de technique spécifique. Devenir membre permet de communiquer avec les autres triathlètes membres via un forum. Devenir membre permet d'utiliser gratuitement le carnet d'entraînement en ligne, outil simple et complet permettant de conserver un historique de ses entraînements, puis de les analyser afin d'améliorer sa planification d'entraînement.

Coach de triathlon - Optimisez votre préparation au triathlon

Grâce à Christophe Kolly, votre coach de triathlon, optimisez votre préparation au triathlon. Les services proposés sont: le suivi d'entraînement à distance, la planification de l'entraînement, les cours de technique avec assistance vidéo et les entraînements accompagnés.

Bénéficier d'un coach personnel de triathlon, permet d'apprendre en quelques mois ce qui aurait nécessité plusieurs années. Cela vous permet de vous focaliser avec confiance sur le ou les objectifs que vous vous êtes fixés. Vous évitez les risques de blessures ou de surentraînement, grâce à un entraînement de triathlon structuré et adapté à votre niveau.

Le coaching de triathlon en ligne vous apporte plus de flexibilité, car il n'y a pas de contrainte de lieu ou d'horaire. Grâce aux nouvelles technologies de l'information, vous êtes en contact presque permanent avec votre entraîneur de triathlon.

Le site Mission Triathlon est la disposition de tous les triathlètes souhaitant optimiser leur préparation au triathlon. Vous y trouverez des conseils comme la technique de natation pour le triathlon, la technique de vélo pour le triathlon, technique de course à pied pour le triathlon, l'alimentation pour le triathlon ou la musculation pour le triathlon. Vous pouvez aussi utiliser gratuitement le carnet d'entraînement online ou demander un devis pour un programme d'entraînement de triathlon personnalisé.