Votre mission : optimiser votre préparation au triathlon
8 09 2008 Grande déception au demi Ironman de Monaco
L'Ironman 70.3 de Monaco était mon objectif principal de la saison 2008, avec comme enjeu une place pour l'Ironman de Hawaii. Malheureusement, suite à de gros problèmes mécaniques à ma roue arrière, je suis contraint à abandonner.
Ce triathlon est une magnifique épreuve et donc: ...I'll be back
Toutes les news ...
Conseils: Alimentation
...Une alimentation saine est très importante pour les sportifs d'endurance car elle permet de rendre l'entraînement plus efficaces...
...Les grosses charges d'entraînement augmentent les besoins en nombreux nutriments essentiels, veuillez à manger suffisemment et de façon équilibrée.
En savoir plus...
Optimisez votre préparation au triathlon grâce à un entraînement personnalisé, adapté à votre niveau, vos ambitions et votre disponibilité.
Bénéficiez des conseils avisés de Christophe Kolly dans tous les domaines liés au triathlon, dont: la planification de l'entraînement, l'alimentation et la préparation mentale.